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疫情期间学什么?

248 2024-12-04 15:27

一、疫情期间学什么?

疫情期间可以学做饭,增长知识,职业技能等等。

疫情之下,大厂裁员,工资分期发放,都影响着人们的生活质量。首先是不能依赖外卖,要学会自己做饭吃,可以下载下厨房,跟着做一些简单的,慢慢的就熟能生巧了。

        也可以去关注一些自媒体,现在是知识经济时代,很多自媒体去贩卖知识,对于我们个人是个不错的学习工具, 知识越多越好。

        自己的职业也可以趁疫情停摆期间,给自己思考思考,规划规划。学习点职业技能,投资自己,让自己更有价值了,别躺平,除非你有钱。

二、疫情期间怎么请假?

你跟老板说,我姑姑家的老表来我家了,但是他刚刚从天津回来的。老板会让你休息十四天的

三、疫情期间如何正确洗手?

1. 在流水下,淋湿双手。

2. 取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3. 认真搓双手至少15秒,具体操作如下: 掌心相对,手指并拢,相互揉搓。 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。 弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。 螺旋式擦洗手腕,交替进行。 4、在流水下彻底冲净双手。 5、擦干双手,取适量护手液护肤。

四、疫情期间的心理调适?

科学认识疫情具体情况。科学、正确的认识疫情,是减少恐慌的必要条件。我们应当通过正规的渠道,认识疫情的基本情况、传播方式、具体危害、应对措施,同时做好有效防护。

接纳自身负面情绪。疾病面前,产生紧张、焦虑等消极情绪是正常的。这些消极情绪,对我们起到警示作用。所以,无须压抑自己的情绪,允许自己的消极情绪表达,并通过适当的方式缓解。如空旷地方的大喊、大哭一场等。

减少负面信息接受量。一个人的焦虑是短暂的,一群人的焦虑则是无限的。互联网如此发达的年代,每个人都有发声的权利。但负面情绪集体爆发,则会淹没到每一个人。每天浏览疫情相关内容不要超过两个小时,不信谣、不传谣,以官方消息为准。我们的国家的确存在一些问题,但总要给一个改正的机会,未来才会越来越好,不是吗?

适当倾诉,获得心理支持。倾诉是减轻心理压力的很好的方法,把不开心的让你焦虑的事情说出来,就好像把心底的一块巨石扔了出去一样。跟父母、朋友、理解你的人聊聊,从他们身上获取感情支持与安慰,是一件非常美好的事情。

转移注意力,充实生活。太过于空闲,就容易想东想西。不妨做些其他事情,转移一下自己的注意力,也充实了生活。学生党可以在家里看看书,成年人可以考虑在网上找个副业。实在静不下心来,也可以做些美食、拍个朋友圈。总之,让自己的生活充实起来。

转变观念,培养自身的意志力。疫情的到来,我们无法阻挡。我们无法改变这个客观现实,但是我们可以改变自己。把疫情当成是一次人生的考验,气急败坏骂骂咧咧无济于事,强健体魄拥有强大意志力才可以通过这次考验。如同打怪升级一般,怪物越升级,我们就要比它越强大,才能顺利通关。

最后,没有哪个寒冬不可逾越,没有哪个春天不会来临。2020年春天已经如约而至,待到阴霾消散时,在这大好的春光里,我们可以大口呼吸,尽情拥抱,灿烂微笑。

五、疫情期间要注意什么?

1、全程佩戴口罩

在公共场所要全程佩戴口罩,不要抱有侥幸心理,也不要觉得麻烦。在经过公共场所和乘坐公共交通工具的时候,口罩是千万不能随便摘下来的。

2、与他人要保持距离

不论是在哪里,均要与他人保持一定的距离,最好的是保持1米以上的距离,尤其是在公共场所,与陌生人之间的距离要保持足够的距离。这样能够尽可能的避免别人的飞沫溅到你的身上,或者飘到你的周围,这样就能够尽可能减少感染的危险。

3、回家或回办公场所要换衣服

我们在上班路上或公众场所,虽然脸部戴了口罩,但我们的衣服难免会接触到空气中的飞沫,而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。外套会把病毒带回家中,最终导致我们间接接触到病毒。所以,进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下,有条件的可门边进行消毒处理,另外如果办公场所有条件,建议最好也要更换衣服。

4、要经常洗手

手是最有可能是传播病毒的,因为手会触摸物体,如果你接触的物体上沾有病毒。如果不及时洗手,那么在吃饭、揉眼睛的过程中可能会导致病毒入侵,而被感染,因此经常洗手就变得很重要了。洗手可以用洗手液、香皂,或者含有75%酒精成分的免洗洗手液等进行洗手。

5、减少会议

不少企业、单位在平时会通过开会来讨论工作,但现在是肺炎非常时期,建议要减少会议的次数和时间,尽可能通过微信、视频通话等方式来开会,这样就能够避免人员聚集现象,从而减少危险性。

6、吃饭注意安全

上班之后,人们难免会要去食堂吃饭,那么食堂必然会有比较多的人出现,再加上吃饭是要摘下口罩的,那么危险性会比较大,这也是人们特别关心的。吃饭前要洗手,然后少说话、不与人交谈,埋头吃饭,吃完饭就赶紧戴上口罩离开。当然最好的是能够分时间段,分批次让人来吃饭,这样能够避免人员扎堆的情况发生,就能够减少危险性。

7、不建议食用冷食

虽然说肺炎很少会通过食物来传播,但是建议在吃东西的时候还是要将食物煮熟煮透,一方面食物煮熟煮透能够避免食物中毒的情况发生,另一方面,高温能够杀死病毒和细菌,这样能够确保避免感染的可能性发生,吃起来也更让人放心。

8、带一只笔

带一只笔的目的是现在有些地方进入需要填写纸质资料,甚至一些办公场所均要测体温,填信息,如果是用工作人员的笔,该笔已被各种人使用过,如果有隐性感染者使用过这支笔,那么当你再接触它时,很有可能就会被感染。而自己带笔,就能避免接触这种公用笔的危险。另外在按电梯按钮时也可以有效避免交叉感染。

六、疫情期间门诊就诊流程?

1、慢性病患者在疫情防控期间要尽量减少去医院的次数(更要减少出门),可以选择电话联系和网络连接医生,采用远程医疗的方式进行治疗。

2、如果必须前往医院就医时,应该提前先预约好医院,选择离自己居住环境更近的医院,同时减少陪同人员。提前做好预约是为了减少诊疗时间,建议尽量避免选择发热门诊和人流量大的医院。

3、去医院途中最好选择私家车或出租车出行,尽量避免选择乘用公共交通工具,去医院途中建议全程佩戴N95口罩和医用口罩,触碰门把手后要第一时间进行洗手、消毒。

4、在医院诊疗期间,尽量与其他人保持距离,也要少触碰医院内的设施和物品,就医时听从医生的安排。

5、就医完后回到家,记得要换其他的衣物,脱下来的衣物要及时进行消毒,使用过的口罩进行处理,同时洗手时不仅要清洗手掌也要洗到手肘,如果乘坐了私家车也要进行消毒处理,然后居家观察。这个时候心态很重要,要尽量做到平和。

ps:居家观察期间要记得给房间保持通风。

可以开药的

七、疫情期间免交社保政策?

疫情期间个人缴纳社保不免费。个人减免不合适,单位减免社保是为了公司更好的生存,解决企业的燃眉之急,工资照常发,个人账户社保和往常一样扣。

所以疫情期间,每月正常扣除个人部分的社保钱,也不会对退休之后的养老金发放产生任何影响。

八、疫情期间黄金掉价了吗?

疫情期间黄金没有掉价,还涨价了。正所“谓盛世的古董,乱世的黄金”。逢乱世,比如全球重大疫情、经济危机、战争期间,黄金价格都会暴涨,只要正常的经济活动受到严重阻碍以及有不利的消息,市场上大量的资金就会冲入黄金市场,推高黄金的价格。

九、船员证书疫情期间过期?

海事管理机构、船舶检验机构签(核)发的船舶、船员、船公司等相关证书,如在疫情防控期间到期且无法按期办理年检、审核或者换发的,可延期办理,各级海事管理机构不予行政处罚。

对于“四类重点船舶”(即客船、危险品船、砂石船、易流态化固体散装货物运输船舶)和疫情防控物资运输船舶,如船舶检验证书到期但由于疫情防控原因不能实施现场检验的,船舶所有人或经营人应当加强对船舶的安全自查,及时向船舶检验机构提交自查报告并对自查报告负责。

十、疫情期间去浦东攻略?

答:1、自驾车不能送亲人去浦东机场。可以乘坐各条线的机场线去浦东机场,需出具48小时内核酸检测阴性证明和健康码绿码可以乘车。

2、医护人员,防疫人员可以自驾车去浦东,需提供医护人员,防疫人员工作证或单位证明且具有48小时核酸检测阴性证明和健康码绿码。