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少儿足球训练中的趣味游戏有哪些?

156 2025-01-06 02:22

一、少儿足球训练中的趣味游戏有哪些?

趣味游戏1

练习说明:

(1)在15×15米的场地内.

(2)10人1组,每人1球.

(3)在区域内随意控球(教练员指定动作)

(4)听到哨声用不同的部位进行停球动作.

(5)动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者.

趣味游戏2

练习说明:

(1)在15×10米的场地内.

(2)球员分成5人1组,每组1球.

(3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。

(4)可落地一次或空中不落地.

趣味游戏3

练习说明:

(1)8人1组,两名防守球员,6名进攻球员.

(2)进攻球员带球通过两名球员的防守区域,防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。

(3)可通过增加防守区域的球员人数来增加难度.

趣味游戏4

练习说明:

(1)用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门,球门大小2米.

(2)12名球员分成两组,一人一球.

(3)每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门(不能反复穿越同一个球门),次数最多者获胜。

(4)有球/无球

趣味游戏5

练习说明:

(1)15×20米场地内

(2)8名球员分成2组,9个球.

(3)教练员发令后两边球员分别依次出来拿球(用手/脚)

(4)每次只能拿一个球,先拿到5球者的一组胜利.

趣味游戏6

练习说明:

(1)每组5名球员,其中每组安排1名无球球员在球门里接应。

(2)两组第1名球员同时带球出发,在标志筒之间做教练员规定的动作,到达中间后挑球给球门里接应的球员,完后跑到球门里成为接应球员,然后第第2名球员带球出发,哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜.

二、足球队训练,有哪些训练内容?

足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。

颠球技术1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。

击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。

2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。

3、大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。

4、头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。

顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。扩展资料:足球队队员装备1、上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋,上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

2、护腿板必须由护袜全部包住,而且应是由适当的材料制成(橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料)。

3、守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时,均应遵守下列规定:

(1)替补前应先通知裁判员。

(2)替补队员在被替补队员离场,并得到裁判员许可后,方可进入比赛场地。

(3)替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。

(4)被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。

(5)替补队员无论上场与否,裁判员均有权对其行使职权。

4、替补队员进入比赛场地,即成为场上队员,同时被替换出场的队员不再是场上队员,至此替补结束。

三、自己练足球⚽️的训练有哪些?

自己一个人练习是很有必要的,人一多不是射门就是开始小场什么的。可以练习颠球,对提高球感很有好处,各个部位都练习一下。然后就是可以对着墙踢,一练习准度二则反弹回来可以练习停球。最后还可以自己练习下趟球。最关键的是,个人练习的时候最好练下逆足,对实战帮助非常大。

四、psp有哪些足球游戏?

《实况足球2010》完全汉化版实况系列在PSP上的画面堪称比肩PS2,非常完美。这一代中有大师模式,杯赛,联赛,欧冠,绿荫传奇,等等很多模式,几乎涵盖了实况的所有精髓。

《实况足球:蓝色武士的挑战状》这一代相比上一代,增加了日本队挑战世界杯的模式。增加了国家队比赛时的解说,也是实况在PSP上的第一次全程解说游戏。

目前汉化刚刚出到测试版,想玩完美的话可以等等,其实玩日版也没有任何语言问题。

《FIFA南非世界杯》系统和FIFA2010一样,增加的模式可以让玩家随时重温世界杯历史的经典瞬间。

FIFA在真实上,动作设定上,都要超越实况足球,而且全程英文解说。但是FIFA的最大弊端就是画面在PSP上太渣,非常不好,球员甚至连脸都看不清。

五、psp足球游戏有哪些?

基本都有,不过最常见是FIFA了!现在实况基本不推新了,好像团队解散了,要玩也是老版本了!至于足球经理,还是电脑玩,好点!

六、静态游戏训练有哪些?

手指游戏,猜谜语游戏,点名游戏,说相反游戏!

七、拓展训练游戏有哪些?

城堡攻防

1.讲解故事和玩法:

古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。

2.他们各自的代表动作:

天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。

3.规则:

4.将人员分成两批,相距约30米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距5米划两条线,作为各自的攻击发起线。

5.双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令1-2-3-开始,同时做动作。

6.按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。

7.如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

8.注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。

盲人闯雷阵

1.教具:球若干个。

2.场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个球。

3.方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。

4.规则:

不允许睁眼睛看。不许出声或其他暗示。碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。

5.要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。

万花筒

1.比赛项目:50人混合团体比赛。

2.比赛规则:

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;水仙花7瓣是一家。

3.50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成7个人的圈,"牵牛花"就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。

4.要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

5.奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。

6.游戏时间:每轮15分钟左右。

7.游戏人数:每轮游戏人数30-50人。

抓手指

1.目的:集中注意力。

2.方法:学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

3.教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

4.规则:

抢口令者抓住无效。手掌不张开,抓住无效。

万里长城

1.参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。

2.游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。

3.让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1),站起。

4.参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了。

5.活动结束可以请人谈谈感受。

6.身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。

盲人运球

1.任务:由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意,整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶,可使用场地内的物品。

2.规则:(以15人为例)

3.15人中选1人为队长,站在指定位置;

4.选2人作副队长,站在距离队长10米远的位置;

5.其余12人,每3人一组;站在距副队长5米位置,面向队长,横排站立;两两双腿绑在一起,蒙住双眼。

6.在每组人身后1米处放置一黄桶,桶中装有30只小球;

7.在每组人侧前1米处放置两组工具。

8.在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

9.所有队员准备就绪,将任务卡交给队长。活动开始。

10.道具:4个纸杯,8个匙,8双筷子,4把叉,1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)。

解扣

1.熟悉阶段:参加者围成一圈(人数为基数,有伤者旁观,去除首饰等),每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。

2.全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。

3.如人数是双数,会变成两个圈。

4.目的:非常类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也就越顺利。

八、低年级足球训练有哪些内容?

三年级以前都属于低年级。让这些孩子们踢足球,一定要注意安全,因为他们的防范意识很不建全。

所以体育老师要着重的在这方面多下功夫,在带领这些同学们训练足球运动的时候,主要是以脚法训练,身体素质方面的训练。体能训练,基本功训练,比如停球技术。尽量的减少身体对抗方面的训练。多做一些无球跑动,多做一些足球方面的游戏。来提高孩子们对足球的认知,与喜爱。

九、团队拓展训练游戏有哪些?

这种游戏有很多。接下来我会列举比较好玩的项目。

1.无敌风火轮

一、项目类型:团队协作竞技型

二、道具要求:报纸、胶带

三、场地要求:一片空旷的大场地

四、游戏时间:10分钟左右

五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解

2.信任背摔

一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人

三、场地要求:高台最宜

四、需要器材:束手绳

五、游戏时间:30分钟左右

六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

3.齐眉棍

一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人

三、场地要求:开阔的场地一块

四、需要器材:3米长的轻棍

五、游戏时间:30分钟左右

六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 希望能帮助到你

十、专注力训练游戏有哪些?

1、复述游戏

让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的“大风车”寓言动画,立即合上书或在关上电视后,要求孩子按要求复述故事。为预防孩子摸准你的要求后,只看个梗概就走神,可灵活安排“复述”内容:可以提几个主要问题;也可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;还可以一家人分饰其中的几个角色

2、寻找地图

爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城镇。这张地图,可以先从简单的中国省份图开始训练,等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练。这个游戏能提高观察时集中注意的能力。

3、玩扑克游戏

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置和次数。这游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力。

4、萝卜蹲

这个游戏可以在学校里面由老师组织玩。将孩子分成人数相等的三组,一组代表萝卜,一组代表苹果,一组代表西瓜。老师喊口令:“萝卜蹲,萝卜蹲,萝卜蹲完苹果蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)