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体育训练动作大全?

161 2024-12-12 08:56

一、体育训练动作大全?

热身运动,跑步,跳高,跳远,拍手,压腿。

二、小学体育游戏教案?

小学体育游戏教案设计【1】

活动内容:抱皮球

活动领域:健康

活动目标:尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。

活动准备

学具:皮球若干

活动过程:

1、 出示皮球,请宝宝自由掷一掷,引起宝宝的游戏兴趣。

  师:宝宝有没有玩过大皮球?谁来说说大皮球是什么样子的?

  大皮球是我们的好朋友,它想和大家玩抱一抱的游戏。

2、 边念儿歌边示范抱球的.方法。

  师:大皮球,圆又圆,我来抱它玩游戏。向下抛,弹回来,接住皮球笑嘻嘻。

  (1)、向下掷球,当球弹回时立即双手抱住。

  (2)、多次示范后引导宝宝徒手练习基本动作。

3、边念儿歌,边引导宝宝做抱球的练习。

  (1)、请宝宝散开,不要挤到同伴。

  (2)、如宝宝的皮球弹得太远抱不到,提醒宝宝向下投掷,不要向远处投掷。

4、休息时请宝宝观看老师表演球的多种玩法,如自抛自接、踢球、拍球等。

5、请宝宝将皮球送回家。

板书设计:游戏中要注意安全

  1、运动前准备好

  2、运动时讲科学

  3、运动后要恢复

  采用这种归纳式的板书,便于学生学习的系统化与掌握,从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。

三、体育游戏的教案?

体育游戏活动教案

中班体育活动:青蛙跳跳

【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备】

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬,并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒,不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作:

师:“宝贝们,跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

四、体育生训练的动作描写?

基本动作的反复练习,虽然枯燥,但是很必要。

五、小学体育游戏名字教案?

编一个游戏名称叫做老鹰捉小鸡,就是老师在前面,后面一个人接一个人的拽着衣服排着队,前面的一个学生就去抓老师,后边的学生,这个游戏很有意思,名字就叫老鹰捉小鸡。

六、大学体育游戏课教案?

围绕下面写,你可以问问老师或参考体育课教学的基本知识。

1、课的内容2、课的任务3、组织方法准备部分、内容实施部分、介绍部分4、课后小结与反馈

七、8岁精细动作训练游戏?

1、手指游戏

手指游戏会用手做一些动作,是培养幼儿手部精细动作的好方式,手指游戏不仅能锻炼小朋友小肌肉动作的发展,提高其手指灵活性,同时也能充分开发小朋友们的左右脑,开拓其空间想象能力,手指游戏的趣味性和知识性,还可以实现幼儿“玩中学”的活动目标,在手指游戏中还会有很多语言的输入,培养语言表达能力。

2、积木拼插类游戏

各种类型的积木、雪花插片、蘑菇钉等,既能锻炼幼儿的手部精细动作,同时可以帮助儿童构建空间感。年龄较小的宝宝可以先从搭高、延长、加宽等基础拼搭开始,稍微大点的宝贝,可以拼搭楼房、火车或动物等生活中常见的东西,同时也可以做一些认知类的活动,比如:认颜色、利用颜色搭配、学习利用颜色发现规律、数数、感受数量的增减变化、形状的变化等。

3、纸手工

纸的玩法有很多,比如撕纸、剪纸、折纸、贴纸、搓纸等。准备一些洁净的彩纸让孩子撕一撕、搓一搓、剪一剪,我们还可以跟着音乐的节奏进行游戏哟,不仅锻炼孩子手部精细动作、还有利于提高小肌肉力量、提高幼儿的艺术审美能力。

4.彩泥游戏

彩泥是培养幼儿手部精细动作的好方式,搓圆即是小球,压扁就变成了小饼干,这种游戏在开发孩子精细动作的同时,还能培育他们的想象力和创造力。

八、2岁精细动作训练游戏?

  1、学穿珠

  用尼龙绳或纸绳穿木珠,选择2厘米以上的水珠,珠孔口径约5毫米以便穿入,防止宝宝吞咽水珠,或选用粗塑料导管,剪成2厘米大小,让宝宝学习穿珠。

  2、玩套叠玩具

  如套碗、套桶等玩具,按大小次序拆开和安装,父母可以先示范,指导孩子按次序拆装,孩子会聚精会神地装拆,可培养孩子的专注能力,学会大小顺序,通过手的操作,实地观察到套叠玩具一个比一个大,逐渐体会到数的顺序和对空间的认识。

  3、学画圆圈

  用一张大纸放在桌上,让宝宝右手握蜡笔,左手扶纸在纸上涂画,家长示范在纸上画圈,握住宝宝的手在纸上做环形运动,宝宝就开始画出螺旋曲线,经过多次练习,渐渐学会让曲线封口,就成了圆形。

九、体育生训练小游戏?

其实体育也可以锻炼脑力,你的体语好了,学习也会好的,体育生那一般就会锻炼那些篮球,足球,乒乓球,什么球打什么球的很多很多,但是他们平常也会做一些小游戏抢西瓜,这是男女生坐在一排,谁抢西瓜吃?

考验的是反应和速度然后有些这样的游戏就会提高体育能力

十、24个月婴儿精细动作训练教案?

这个月龄的宝宝能够:将穿在扣子里的玻璃丝完全拉出,经过熟练逐步可以独立完成渔线串珠的游戏;在模仿画竖线时能够从需要提示后曲肘变成自主控制曲肘;积木搭高7-8块,搭高时也不会因为肘关节没力量而偷懒了,同时还能够利用自己灵巧的小小手指拧开需要旋转的圆形盖子。