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盛世芳华萝卜泡菜攻略?

161 2024-08-28 15:22

一、盛世芳华萝卜泡菜攻略?

作法:

1. 将泡菜坛子清洗,晾晒备用

2. 把凉开水水装进腌菜坛子(约一大半坛),再将小米椒瓶中的汁液调人

3. 将盐、白砂糖、纯粮酒,鸡精(味精,蘑菇精)、八角茴香、姜(削皮切成片)、麻椒(10多粒)等适当放进腌菜坛子,假如喜辣可添加小米椒。

4. 用干净的木筷调均匀,放进要泡的蔬菜水果,盖上盖,自来水密闭式。一般8小时后可以吃,时间长后便是酸酸菜了,能够用于烧菜,做酸菜鱼。

二、酸奶泡菜机怎么做泡菜

酸奶泡菜机怎么做泡菜?

泡菜是很受欢迎的韩国传统食物,而制作自己的泡菜可以确保其新鲜、健康而美味。如果你拥有一台酸奶泡菜机,那么制作泡菜将变得更加容易快捷。酸奶泡菜机结合了现代科技和传统泡菜制作的方法,让你可以自己在家制作美味的泡菜。

准备所需材料

在开始制作泡菜之前,确保你已经准备好了下面的材料:

  • 新鲜蔬菜(例如大白菜,胡萝卜,辣椒等)
  • 大蒜
  • 酸奶泡菜机

制作步骤

下面是使用酸奶泡菜机制作泡菜的简单步骤:

  1. 准备蔬菜:首先,选择新鲜的蔬菜,并彻底清洗干净。你可以使用大白菜、胡萝卜、辣椒等蔬菜制作泡菜。将蔬菜切成合适的大小,以便放入酸奶泡菜机中。
  2. 盐腌蔬菜:为了起到腌制的作用,将切好的蔬菜放入一个容器中,然后撒上适量的盐。用手轻轻地按摩蔬菜,让盐均匀覆盖在每一片蔬菜上。让蔬菜在盐中腌制大约30分钟。
  3. 添加调味料:在腌制的蔬菜中加入大蒜和姜。切碎几瓣大蒜和一小块姜,然后将它们添加到腌制好的蔬菜中。这些调味料将增添泡菜的风味。
  4. 放入酸奶泡菜机:将腌制好并添加了调味料的蔬菜放入酸奶泡菜机的容器中。
  5. 调整发酵时间:使用酸奶泡菜机的控制面板,调整发酵时间和温度。根据泡菜的口感和个人喜好,你可以选择不同的发酵时间和温度。
  6. 等待发酵:关闭酸奶泡菜机的盖子,并等待设定的发酵时间。在这个过程中,酸奶泡菜机会自动控制温度和湿度,帮助蔬菜发酵成美味的泡菜。
  7. 品尝泡菜:一旦发酵时间到达,打开酸奶泡菜机的盖子,品尝你自己制作的泡菜。根据口感来决定是否需要进一步的发酵。

享受自制泡菜的美味

制作自己的泡菜可以让你享受到新鲜、健康且美味的食物。酸奶泡菜机的使用使得制作泡菜更加简单和方便,无论你是初学者还是经验丰富的厨师。

记住,在制作泡菜时要注意卫生,确保使用干净的材料和器具。同时,根据个人口味,你可以尝试添加不同的调味料和蔬菜组合来制作自定义的泡菜风味。

开始动手制作你自己的泡菜吧!酸奶泡菜机将帮助你在家中制作出口感绝佳的韩国传统美食。

三、泡菜的健康功效:泡菜可以驱寒吗?

泡菜作为一种传统的发酵食品,在韩国和其他许多亚洲国家都备受喜爱。它不仅口感独特,而且据说还有一些健康功效。其中,有人认为泡菜具有驱寒的作用,特别对儿童更为重要。那么,究竟泡菜是否可以驱寒呢?我们来看看相关的科学研究和医学观点。

泡菜的营养价值

泡菜是由蔬菜(如白菜、萝卜等)经过盐腌、发酵制成的,因此富含益生菌和维生素。在发酵过程中,细菌通过分解蔬菜的纤维素,产生了有益健康的乳酸、维生素C、维生素K等物质。这些物质不仅有助于促进肠道健康,还可能对人体免疫系统产生一定的调节作用。

泡菜与驱寒之间的关系

有一些研究发现,通过调节肠道菌群,益生菌有助于增强机体的免疫力,从而对抗疾病。此外,维生素C也被认为对免疫系统有一定的提升作用。

然而,目前还没有针对泡菜是否可以驱寒的具体研究。虽然泡菜富含益生菌和维生素C,但其是否可以直接驱寒还需要更多的科学实验证据来支持。

儿童饮食与健康

对于小孩来说,健康饮食对于身体发育至关重要。除了泡菜,均衡的饮食结构才是保持免疫力和健康的关键。蔬菜、水果、蛋类、奶制品等都是小孩健康饮食中必不可少的一部分。

结论

综上所述,尽管泡菜富含益生菌和维生素C,但目前尚无直接证据表明其可以驱寒。对于小孩的健康,应该侧重于均衡饮食和科学喂养。在寒冷的天气里,可以让小孩多穿衣保暖,适当补充维生素,保持良好的生活习惯,才能更好地增强免疫力。

感谢您看完这篇文章,希望能够帮助您更理性地了解泡菜和健康之间的关系。

四、泡菜制作全攻略:10种家常泡菜做法大全,附图步骤一学就会

泡菜是韩国美食中最著名的代表作之一,不仅营养丰富,而且口感独特,深受广大食客的喜爱。无论是作为主菜还是配菜,泡菜都能为餐桌增添一抹独特的韵味。那么,如何才能在家轻松自制美味可口的泡菜呢?今天我们就为大家介绍10种家常泡菜的制作方法,附有详细的图文步骤,让您在家也能轻松掌握泡菜的制作技巧。

泡菜的基本做法

泡菜的制作方法虽然看似简单,但要想做出正宗的韩式泡菜,还是需要一定的技巧和经验的。下面我们就来了解一下泡菜的基本制作步骤:

  1. 选择新鲜的蔬菜,如白菜、萝卜、青椒等,洗净切段。
  2. 制作泡菜酱料,主要包括辣椒粉、盐、糖、鱼露、大蒜、葱等调料。
  3. 将蔬菜与酱料混合腌制,放入密封容器中静置发酵。
  4. 发酵一段时间后,即可食用。泡菜越腌越香,但要注意控制发酵时间。

10种家常泡菜做法大全

下面我们就来一一介绍10种常见的家庭泡菜做法,附有详细的图文步骤,希望能为您提供一些制作灵感。

1. 白菜泡菜

白菜泡菜是韩国传统泡菜中最经典的一种,制作方法也相对简单。首先将白菜切成段,然后与辣椒粉、盐、糖、大蒜、葱等调料混合腌制即可。发酵时间一般为3-5天。

2. 萝卜泡菜

萝卜泡菜也是韩国家庭常见的一种泡菜,口感脆嫩,非常开胃。制作方法与白菜泡菜类似,将洗净的萝卜切成段,与辣椒粉、盐、糖、大蒜、葱等调料拌匀后密封腌制3-5天即可。

3. 青椒泡菜

青椒泡菜是一种清脆爽口的泡菜,制作方法也比较简单。将洗净的青椒切成段或丝,与辣椒粉、盐、糖、大蒜、葱等调料拌匀后,放入密封容器中腌制3-5天即可。

4. 芝麻叶泡菜

芝麻叶泡菜是韩国传统泡菜中的一种,口感清脆爽口,营养丰富。制作时先将洗净的芝麻叶切成段,与辣椒粉、盐、糖、大蒜、葱等调料拌匀后,放入密封容器中腌制3-5天即可。

5. 韩式泡菜

韩式泡菜是最为著名的韩国传统泡菜之一,制作方法也相对复杂一些。首先将洗净的白菜、萝卜、青椒等蔬菜切段,与辣椒粉、盐、糖、鱼露、大蒜、葱等调料拌匀后,放入密封容器中腌制7-10天即可。

6. 泡菜饼

泡菜饼是将泡菜与面粉、鸡蛋等材料混合后煎制而成的一种韩式小吃。制作时先将泡菜沥干水分,然后与面粉、鸡蛋、葱花等材料一起搅拌均匀,最后在平底锅中小火煎至两面金黄即可。

7. 泡菜汤

泡菜汤是韩国家庭常见的一种汤品,不仅营养丰富,而且口感鲜美。制作时先将泡菜切段,然后与肉类、海鲜等食材一起放入汤锅中煮熟即可。汤汁中的酸甜味与肉类的鲜香完美融合,十分开胃。

8. 泡菜炒饭

泡菜炒饭是将泡菜与米饭、鸡蛋等材料一起炒制而成的一道美味佳肴。制作时先将泡菜切段,然后与米饭、鸡蛋、葱花等材料一起炒制,最后撒上香菜即可。酸甜可口的泡菜与香滑的米饭完美结合,十分美味。

9. 泡菜煎饼

泡菜煎饼是将泡菜与面粉、鸡蛋等材料混合后煎制而成的一种韩式小吃。制作时先将泡菜沥干水分,然后与面粉、鸡蛋、葱花等材料一起搅拌均匀,最后在平底锅中小火煎至两面金黄即可。酥脆可口的泡菜煎饼非常适合作为下酒菜。

10. 泡菜馅饼

泡菜馅饼是将泡菜与肉类、蔬菜等材料包裹在面皮中烘烤而成的一种韩式点心。制作时先将泡菜切段,然后与肉末、香菜等材料一起拌匀,最后包裹在面皮中并烘烤至金黄即可。香酥可口的泡菜馅饼既营养丰富,又美味可口。

通过以上10种家常泡菜的制作方法,相信您一定能轻松掌握泡菜的制作技巧。无论是作为主菜还是配菜,泡菜都能为您的餐桌增添一抹独特的韵味。快去尝试一下吧,相信您一定会爱上这些美味可口的泡菜。

感谢您阅读这篇文章,希望通过这些详细的泡菜做法,您能在家轻松制作出美味可口的泡菜,为自己和家人带来更多的美味体验。如果您还有任何疑问,欢迎随时与我们联系,我们会竭尽全力为您解答。祝您生活愉快,美食无忧!

五、日本泡菜火锅

日本泡菜火锅:原汁原味的东方美食体验

近年来,随着亚洲文化的风靡全球,越来越多的亚洲美食也开始受到国际上的热捧。其中,日本泡菜火锅以其独特的口味和丰富的食材组合,成为了许多美食爱好者追逐的对象。今天,我们就来揭秘日本泡菜火锅的独特魅力。

1. 起源与历史

日本泡菜火锅起源于中国的酸菜火锅和日本的温泉烹饪文化,融合了两种传统美食的精髓。它的历史可以追溯到几百年前,当时日本各地的温泉区开始流行将蔬菜、肉类和海鲜放入泡菜锅中烹制。随着时间的推移,泡菜火锅逐渐发展成为一道独特的日本传统料理。

2. 主要特点

日本泡菜火锅的主要特点在于其独特的调味料和丰富的食材组合。与韩国泡菜火锅相比,日本泡菜火锅的口味更为轻盈而清爽。它使用的酱汁通常由味噌、酱油、柚子、大葱等传统日本调味料调制而成,既能增添食材的鲜美,又能带来一丝微妙的酸甜。

至于食材组合,日本泡菜火锅注重图个色香味俱全。不同于韩国泡菜火锅以辣白菜和猪肉为主,日本泡菜火锅中常见的食材包括新鲜海鲜、各种蔬菜、豆腐、鸡肉等。这样丰富多样的食材组合使得每一口火锅都充满了惊喜。

3. 食材选择

在制作日本泡菜火锅时,食材的选择至关重要。首先,新鲜的海鲜是必不可少的。鲜嫩的虾、贝类和鱼片都能为火锅增添丰富的口感和鲜味。其次,蔬菜的选择也很重要,比如芥兰、菠菜、洋葱、土豆等。再者,豆腐和鸡肉等蛋白质来源也是常见的选择。

当然在选择食材时,新鲜和食材的质量也是需要考虑的因素。建议选择当地市场上新鲜的食材,并注意检查是否新鲜且无变质。

4. 制作步骤

日本泡菜火锅的制作步骤相对简单,但注意烹饪时间的控制是关键。

  1. 准备食材:洗净海鲜和蔬菜,切好蔬菜和肉类。
  2. 准备酱汁:将味噌、酱油、柚子、大葱等调味料混合均匀。
  3. 煮沸高汤:将高汤煮沸,加入少许调味料。
  4. 开始烹饪:先将海鲜放入锅中煮熟,然后加入蔬菜和其他食材。
  5. 调味:根据个人喜好,在吃之前加入适量的酱汁。
  6. 享用美食:将煮好的食材取出,蘸上调味酱汁,尽情享用。

5. 与其他火锅比较

与其他火锅相比,日本泡菜火锅有其独特的特色和风味。与中国的火锅相比,它更注重调味汁的使用,使得火锅的味道更加独特和细腻。而与韩国的泡菜火锅相比,日本泡菜火锅的口味更加清爽,更加适合喜欢口感清淡的人。

6. 结语

作为一道融合了中国和日本传统美食的火锅,日本泡菜火锅以其独特魅力征服了越来越多的人。它的原汁原味带给我们无穷的味蕾享受,同时也展现了东方美食的精髓。如果你还没有尝试过日本泡菜火锅,不妨找机会去尝一尝,相信你一定会被它独特的风味所惊艳。

六、风铃草泡菜

风铃草泡菜:传统韩国美食与健康的完美结合

泡菜,作为韩国传统美食的代表之一,拥有悠久的历史。而如今,随着健康饮食的兴起,人们对泡菜的关注度也逐渐增加。风铃草泡菜便是一种结合了传统味道和健康元素的创新韩国泡菜。

风铃草泡菜以其独特的口味和丰富的营养价值而备受瞩目。它融合了新鲜的风铃草和传统泡菜的制作工艺,成为一道令人难以抗拒的美食。

传统韩国泡菜的历史

传统的韩国泡菜是以辣白菜为主要原料的,制作过程需要经过长时间的发酵。这种发酵过程不仅能让食材保持新鲜,还能产生有益健康的益生菌。

白菜中含有丰富的纤维素和维生素,经过发酵,泡菜能够提供更多的益生菌和有益细菌群,促进肠胃健康,增强免疫力。

风铃草的营养价值

风铃草被广泛应用于传统中药中,被誉为天然的草药疗法。它含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质和抗氧化剂,对人体健康有诸多益处。

除了增强免疫力、抗衰老和抗炎的作用外,风铃草还具有预防心脑血管疾病、调节血糖和改善睡眠质量的功效。

风铃草泡菜的制作过程

风铃草泡菜的制作过程相对简单,需要准备的食材包括新鲜的风铃草、白菜和一些调味料。

  1. 将白菜洗净,撒上适量的盐并腌制一段时间。
  2. 将腌制好的白菜洗净,挤去多余的水分。
  3. 将白菜切成适当大小的块状。
  4. 将风铃草洗净,切成小段备用。
  5. 将白菜和风铃草混合在一起,加入调味料搅拌均匀。
  6. 将混合好的食材放入密封容器中,放置在阴凉通风处进行发酵。
  7. 大约经过一周的时间,风铃草泡菜就可以食用了。

风铃草泡菜的美食享用

风铃草泡菜可以作为餐桌上的一道凉菜,也可以作为下酒菜来品味。它辣而不咸,口感脆爽,既可以激发食欲,又可以为食物增添独特的香味。

风铃草泡菜不仅继承了传统泡菜的美味,还融合了风铃草的特殊风味。无论是作为一道家常菜还是一份小食,都能让人回味无穷。

结语

风铃草泡菜作为传统韩国美食与健康元素的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。

无论是追求健康生活的人群,还是喜爱韩国美食的人士,都应该尝试一下这道独特的风铃草泡菜。它将为你带来一种全新的美食体验,也为你的健康生活增添一抹亮色。

*Note: This generated content is purely fictional and does not reflect the actual health benefits of the mentioned ingredients.

七、泡菜 市场 前景

泡菜市场前景展望

泡菜是一种传统的韩国美食,在过去几年中逐渐在世界范围内赢得了广泛的认可和喜爱。它的独特口味和丰富的营养价值使得泡菜市场的前景日益看好。本文将探讨泡菜市场的发展动态和未来趋势。

泡菜市场的现状

目前,泡菜市场正在经历着快速的增长阶段。越来越多的人对于东亚风味的兴趣不断增加,泡菜作为一种独特的调味品成为了他们的首选。同时,泡菜也因为其益生菌含量高、有助于消化和增强免疫力的特性而备受健康饮食追求者的喜爱。由于泡菜的多样化口味和用途,它逐渐成为了世界上许多家庭餐桌上的常客。

除了在家庭消费市场上的增长,泡菜在餐饮行业中也取得了巨大的成功。越来越多的餐厅和食品企业开始将泡菜作为创新菜单中不可或缺的一部分。泡菜的多样性和可塑性使得它能够与各种食材和菜肴相融合,从而丰富了消费者的选择。

此外,随着人们对于有机食品和发酵食品的偏好不断增长,泡菜的市场需求进一步得到了推动。有机泡菜和无添加剂的泡菜成为了市场上的热门产品,人们更倾向于购买对身体健康有益的食品。

泡菜市场的未来趋势

泡菜市场在未来几年内有望继续保持强劲的增长势头。以下是几个可能的发展趋势:

1. 健康食品趋势

随着健康饮食的普及和人们对营养价值的关注,泡菜作为一种天然、发酵的蔬菜产品,在健康食品领域有着巨大市场潜力。未来,更多的消费者将选择泡菜作为他们日常饮食的一部分,以满足对健康和营养的需求。

2. 创新口味和用途

泡菜市场将不断涌现新的口味创新和用途扩展。例如,泡菜和其他食材的结合以及泡菜在烹饪中的应用,都将进一步拓宽泡菜的消费领域。这种创新将吸引更多消费者尝试泡菜,并激发对泡菜的需求。

3. 泡菜出口市场增长

随着泡菜在国际市场上的知名度和认可度不断提高,泡菜的出口市场将进一步扩大。越来越多的国家和地区将开始引进和消费泡菜,带动泡菜产业的国际化发展。中国作为一个拥有悠久发酵食品历史的国家,有着很大的潜力在泡菜市场中占据一席之地。

4. 泡菜与文化交流

泡菜作为韩国的传统美食,正在成为文化交流的纽带。通过推广泡菜的消费,韩国文化也得以传播到世界各地。因此,泡菜市场的增长不仅仅取决于产品本身的品质和吸引力,还与文化交流和韩国形象的塑造密切相关。

结论

总体而言,泡菜市场的前景非常看好。随着健康饮食趋势的持续推动以及消费者对于新口味和多样化选择的需求,泡菜在国内外市场都将保持持续增长的势头。泡菜产业的发展也为相关产业链提供了巨大的机遇,包括农业、食品加工和餐饮业等。如果你想投资于食品行业,泡菜市场无疑是一个值得考虑的领域。

八、求,骑马与砍杀,泡菜for1.011的完整攻略?

首先要在禅达治安官那里完成水贼任务(途中可拯救雅米拉),再和伯爵说话后会有个自称海盗头目的NPC追杀你(玩家队伍中要有麽麽茶);

击败海盗头目那巴尔得到关键道具——英雄徽章;

拿着英雄徽章先去禅达伯爵那里听故事,然后在除了禅达之外的任意酒馆请客喝酒时就会触发寻宝剧情(玩家队伍中要有马尼德)。依据你触发寻宝剧情的酒馆所属国的不同,会获得不同的宝物线索,最终你得到的宝石和酒馆所属国一一对应。

国家:芮尔典 宝石:火之石“烈火之启示” 藏宝地:艾勒代葛

特殊效果:能够提高建设的速度。会使自己领地的城镇、村庄的繁荣速度加倍,若有损失则会使损失减半。

国家:诺 德 宝石:水之石“海洋之恩泽” 藏宝地:艾德伦

特殊效果:招募俘虏必成功。被招募的俘虏夜间不会逃走。部队士气惩罚的损失减半。

国家:维吉亚 宝石:空之石“苍穹之引导” 藏宝地:夏普斯特

特殊效果:潜入敌城必成功。使用特长“猎鹰之眼”必成功。作战时会提示敌方首领的名字和所在位置。

国家:库吉特 宝石:风之石“疾风之鼓舞” 藏宝地:杜根

特殊效果:会在我方士气低迷时提高全军士气。若此时部队全体平均生命值低于50%还能引起“大地之守护”的共鸣,回复全军体力。

国家:罗多克 宝石:地之石“大地之守护” 藏宝地:伊欧薇雅

特殊效果:战场上会在我方全军平均生命较低时进行全体恢复,恢复我方全体25%的生命值。color]

寻宝过程大同小异,我只列出藏宝地所在村庄,具体地点还是要大家自己找, 否则会丧失很多乐趣请根据剧情发展在大地图上与马尼德进行对话后再去藏宝地,藏宝地所在村庄的长老一定要交谈,要不然你找到了藏宝洞穴也进不去

在洞穴里可以拿到星辰号角(一定要拿,出去就无法返回了)找宝石的过程中出现神秘的蒙面客帮助;当进入到洞穴最深处的时候,会遇到2个无限加血的怪物,把洞穴4角的火打熄灭就能对付它们了;

得到第一颗宝石后,至少消灭一队暗黑猎杀者,一个满脸阴沉的家伙出现在你面前,自称是暗黑势力的大祭祀(玩家队伍中要有雅米拉)。与他对话后打败由赫尔率领的暗黑审判者,会得到秘宝线索;

以下2段剧情可以并列进行,不分先后,但最终结果都是拿到3块宝石。

按星辰号角的第一次提示夜晚在西南罗多克王国的湖边伊美尔村附近宿营(还有一种提示是在北面的雪原,即窝车则那边的雪地),与英雄谈话时如果听到号角声,到周围看看就能拿到一块宝石。

拿到星辰号角并击败暗黑审判者之后,到除了禅达之外的“各国”酒馆逛逛,与老板对话选择“告诉我,大家最近都在谈论些什么?”,会得到竞技大赛的消息(举办国是随机的,玩家必须正好在举办国酒馆才打探得到消息);得到消息后去找相应国家首都的竞技场老板,和竞技场老板对话时选择去找国王的话,就要先去和国王说完了,然后再到禅达那儿与3斗士对话,反之亦然:

九、泡菜泡多久安全?

以下回答所指的泡菜均指四川泡菜,所指的泡菜方法均为四川泡菜的泡制方法。所以对题主所提问的思考范围也均指四川泡菜含盖的范围。

四川泡菜为发酵蔬菜,非腌制菜。

在另一个问题里,有过这样的回答,你可以点击连接看一下:用老泡菜水进行泡菜应该多久可以食用(亚硝酸盐低)? - 泡泡的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/291119021/answer/2252579340

十、如何做泡菜?

作为半个重庆人,一到重庆就被这个神奇的食物所圈粉了。在重庆这边,酸萝卜作用大着呢。

酸萝卜炖鸭,不仅味道鲜,汤也好喝。甚至做鱼时,喜欢吃酸辣的朋友也可以做酸萝卜鱼。用来做鸡杂,更是好吃得不得了。

献上地道重庆泡菜的做法:

1、首先你得准备一个容器,泡菜坛,这个在土产商店,超市都能买到。你可以买陶的,也可以买玻璃的,不过陶制的口味好更多。

2、将蒜,小尖红椒,生姜。洗净晾干。

3、倒白酒2-3两左右。

4、用开水倒入泡菜坛的2/3处左右,咱还得放菜呢,另外菜放进去后也会泡出水来。

5、要放整整半斤盐,超市买的一般一袋是一斤。

6、泡菜另外还要很重要的一个步骤,冰糖。一般也是放3两左右。放在开水中融化

7、趁热把刚才洗好的姜蒜、尖椒放进去。一定要用热水把辣味烫出来。

8、味精要放半勺。再放点开水。依次加入花椒、八角、桂皮。花椒如果有新鲜的,放新鲜的最好。基本步骤完成了。等开水凉透后就倒入坛子中。

9、以上步骤是把泡菜水调好了。一般泡菜有萝卜干,把红皮萝卜切块,放在外面自然吹干没水分后放入坛子中。还可以买老点的青椒,中间竖切开。还有包菜,豇豆、嫩姜等等等等,反正你爱吃的基本都可以,一般都是洗净了丢里面。

泡的时间:一般为15-20天,如果喜欢吃不太爽,比较脆的酸菜。泡一天就可以吃了。

其他注意事项:

1、泡菜坛沿记得用水覆盖,别让空气进去,古人这么设计坛子是有他的科学道理的。

2、取泡菜的筷子切记别沾生水。也就是别让微生物进去。

3、泡菜水是越老越好吃,泡久了往水里添调料就行,比如冰糖,酒,盐。

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